길을 걷다 보면 가끔 아이를 데리고 가는 엄마를 만나게 된다. 아이의 어디로 튈지 모르는 천진난만한 행동에도 사랑을 듬뿍 담은 자애로운 엄마의 눈길을 바라보다 보면 절로 입가에 미소가 흐른다. 맑은 아침의 공기를 가르며 높게 솟은 성당의 첨탑 위에서 낭랑한 종소리가 울려 퍼질 ..

세상에서 살기 싫어질 때는 언제인가? 만약 결혼한 사람이라면 wife와 돈 문제로 다투었을 때, 점점 의욕이 떨어져 마치 내가 어항 속에 갇힌 금붕어 같은 신세처럼 여겨질 때, 신문 지상에서 누가 자살했다는 기사를 읽을 때, 바라고 바라던 일이 눈앞에 도래했는데 경제적인 문제로 일이 ..

* 행복에 이르는 8가지 요가 동작 세계에서 가장 완벽한 얼굴형을 가진 크리스티 덜링턴의 요가 동작 1. 고무카 아사나 (소 머리 자세) ‘고무카’는 소 머리를 의미한다. 이 자세에서 숨을 깊이 쉬고 가슴을 활짝 열면 기분이 상쾌해진다. 우울함이 사라지고 에너지가 편하게 방출되는 것..

청빈이란 스스로 맑고 가난하게 사는 삶인줄 알았다. 그러므로 세상의 부정직하고 더러운 물질을 쫒지않고, 양심에 따라 곧은 길을 가려고 노력한 선인들이나 성직자를 존경하고 그들의 행로를 살피며 때론 부러워하고 때론 좌절하기도 하였다. 홀로 살지못해 가족이 있고 외로워 친..

얼마 전에 중앙일보에서 CEO 스트레스 관리 10계명이 소개된 적이 있었다. 과중한 업무로 심한 스트레스를 받는 관리자뿐만 아니라 일반인에게도 아주 유용한 스트레스 해소법이 되리라 생각되어 재차 소개해본다. 1. 믿고 털어놓을 사람을 만들어라. 늘 긍정적이고 유쾌한 사람을 친구로 ..

행복 / 유치환 사랑하는 것은 사랑을 받느니보다 행복하나니라. 오늘도 나는 에메랄드 빛 하늘이 환히 내다뵈는 우체국 창문 앞에 와서 너에게 편지를 쓴다. 행길을 향한 문으로 숱한 사람들이 제각기 한 가지씩 생각에 족한 얼굴로 와선 총총히 우표를 사고 전보지를 받고 먼 고향으로 ..